Tehtiin ystävän kanssa viikolla kaupunkitreffien päätteeksi terveelliset jälkkärit meillä. Ystävällä oli vauva vaunuissa pihalla ja otettiinkin vitamiinipommit portaille ja syötiin viimeisten kesäpäivien kunniaksi siinä.

Itselle tällaiset marjasmoothiet käyvät sellaisenaan, mutta ystävän toiveesta lisäsin vähän makeutusainetta. Muuten sisältää turkkilaista jogurttia, vadelmia, mansikoita ja mustia sekä punaisia viinimarjoja.

 

Nam!

 

 

Olen viime aikoina innostunut myös soseuttamaan ihan pelkästään jäisiä mansikoita. Tätä sosetta jogurtin ja rahkan pehmoiseen yhdistelmään, eikä muuta terveelliseen aamuun sitten tarvitakaan.

 

 

Tai no tarvitaan..tuo sanomalehti, appelsiinituoremehu ja C-vitamiini..:D

Ihanaa sunnuntaita!